天天跳绳

一款用AI重新定义居家运动的智能跳绳神器

天天跳绳不是传统意义上的计数工具，而是一款融合AI视觉识别、游戏化激励与科学训练体系的全民运动平台。无需额外硬件，仅凭一部手机对准身体，即可实时捕捉跳绳、开合跳、深蹲、仰卧起坐等20+动作；AI自动精准计数、纠错并生成可视化成长报告。它既是你个人的「自律教练」，也是家庭的「运动中枢」、学校的「体育作业管家」——让每一次流汗都目标清晰、过程有趣、结果可量。

TV投屏操作指南：5步开启大屏运动新体验

1、打开APP，点击首页【跳绳】入口；

2、进入跳绳界面后，点击【开始】启动训练；

3、在训练中上滑屏幕，调出功能栏，点击【TV投屏】按钮；

4、根据提示选择对应品牌智能电视（如小米、华为、海信等），或使用通用无线投屏协议；

5、确保手机与电视处于同一Wi-Fi网络，一键连接，即刻将运动画面投射至客厅大屏，全家一起动起来！

四大核心优势：为什么千万用户选择天天跳绳？

AI互动，真正“零门槛”的智能运动
告别手环、传感器和复杂设置——手机摄像头就是你的运动教练。AI实时识别人体关键点，自动判断动作规范性、统计次数与卡路里，并同步生成周/月训练趋势图，让进步看得见、坚持有动力。

全场景适配，小空间也能练出大效果
无论阳台、卧室还是小区空地，支持跳绳、仰卧起坐、体前屈、开合跳、深蹲、跑步等多种体测项目；更有组合训练、趣味闯关、亲子双人同屏模式，满足学生备考、成人减脂、家庭共练等多元需求。

家校协同的体育作业管理平台
认证教师可一键布置跳绳打卡、体能测试等课外任务，创建班级云比赛或模拟体考；家长端实时查看完成进度、视频回放与数据报告，孩子练得认真，老师管得高效，家长看得安心。

游戏化激励体系，把坚持变成习惯
挑战全国排行榜、加入运动小队打卡PK、收集成就奖牌、升级经验等级……用竞技感驱动行动力，让每天30分钟运动不再枯燥，而是期待中的快乐仪式。

不止于跳绳：四大高光亮点重塑运动认知

趣运动：让健身上瘾的沉浸式交互体验
拒绝照本宣科跟练！通过AR角色引导、动态特效反馈与节奏化音效，把基础动作变成闯关游戏。跟着屏幕指令闪避、跳跃、击打，不知不觉完成高强度训练，汗水与笑声齐飞。

多人玩法：一人运动，全家参与
支持虚拟好友PK、跨城组队打卡、实时在线排名赛；更有独家双人同屏模式——爸妈孩子同框协作通关，或来场客厅版速度对决，让运动成为最自然的家庭社交方式。

AI健身计划：比视频更懂你的科学训练
涵盖HIIT燃脂、核心强化、体态矫正等专业课程体系，所有动作均通过AI视觉实时指导。系统会根据你当前状态动态调整强度与休息节奏，配合每日计划提醒，打造专属你的“口袋私教”。

体育竞技 & 体感派对：在家玩转运动秀
自定义虚拟运动形象，参与篮球、滑雪、冲浪、高尔夫等拟真项目；加入节奏体感派对，跟随音乐律动摇摆闯关，赢取小金冠与限定皮肤——原来运动可以这么酷！

深度打磨的实用特色，细节之处见真章

? 全年龄段友好：从中小学生体测备考，到成人塑形减脂，再到中老年轻量锻炼，不同人群均有定制化方案；

? 数据真实可信：基于AI视觉算法，精准记录每次训练的时间、次数、消耗及动作完成度，杜绝手动录入误差；

? 三模训练体系：【自由跳绳】夯实基础、【考试模式】直击中考/体测标准、【竞技比赛】激发潜能，技术提升路径清晰可见；

? 智能目标闭环：依据历史表现自动推荐日/周目标，达成后即时奖励反馈，并推送进阶建议，形成“设定—执行—复盘—优化”完整循环。

真实用户口碑：这不是APP，是你的运动搭子

“以前跳绳总怕数错、怕中断计时，现在打开手机站好就练，AI还会提醒我手腕太高、膝盖没弯——像有个专业教练在旁边盯着。”
“孩子每天主动喊‘妈妈快开天天跳绳’，打卡攒勋章比写作业还积极。”
“体育老师直接把APP当教学工具，班级体测合格率提升了37%。”
——来自学生、家长、一线教师的真实反馈印证：它让运动回归本质：简单、有效、可持续。

最新版本更新（v4.0.49）

? 「切水果」自由模式新增打卡日历，连续挑战解锁隐藏成就；

? 全面优化训练界面响应速度与AI识别稳定性；

? 修复若干已知问题，提升多设备兼容性与长时间运行流畅度。

天天跳绳官网：https://www.tiantiantiaosheng.com/