小米智能手环软件

小米智能手环官方伴侣App——ZeppLife（原小米运动）

ZeppLife是小米智能手环、Amazfit系列可穿戴设备的官方专属管理应用，深度适配小米生态健康体系。它不仅实现手机与手环毫秒级蓝牙连接，更以专业级算法精准同步心率、血氧、压力、呼吸训练、睡眠分期等10+项核心健康数据，并自动生成可视化周报/月报，助你科学洞察身体趋势、优化生活习惯。界面简洁直观、操作零学习成本，是数千万用户信赖的“随身健康中控台”。

一键开启运动记录，全程智能陪伴

打开App首页，步数、睡眠时长、实时心率等关键指标即刻呈现；点击底部【运动】按钮，即可进入专业运动模式选择页——健走、跑步、骑行三大基础项目清晰罗列，地图区域下方醒目标注“GO”启动键，轻点即开始精准记录距离、时间、配速、卡路里及心率曲线。

运动过程中，界面实时刷新当前数据，中央【暂停】按钮支持随时中断记录；点击右上角设置入口，还可自定义自动暂停阈值、开启语音播报、设定最高心率预警值等个性化参数，让每一次锻炼都更贴合你的节奏与目标。

三步完成设备绑定，多端健康数据一网打尽

首次使用仅需三步：① 使用小米账号登录App；② 首页右上角点击【+】号，进入设备添加页，选择“小米手环”或对应型号；③ 按提示开启蓝牙、靠近设备、确认配对，即可自动同步历史数据。除手环外，还全面兼容小米体脂秤、体重秤、Amazfit全系手表及智能跑鞋等数十款设备，真正实现“一个App，掌控全家健康”。

不止于记录，更是你的全天候健康管家

· 科学睡眠管理：自动识别入睡/醒来时刻，精准划分浅睡、深睡、REM期，结合环境光、心率变异性分析睡眠质量，每日推送个性化改善建议。

· 全场景智能提醒：无声振动闹钟不扰他人；微信、QQ、短信、邮件重要消息即时触达；久坐超30分钟自动提醒起身活动，守护职场健康。

· 便捷生活功能：手环靠近手机自动解锁（安卓5.0+及指定小米机型支持）；一键查找手环，失联时远程触发震动+闪光；来电未接时手环闪灯+震动双重提醒，再也不会错过关键通话。

· 数据驱动成长：全年运动/睡眠数据图表化呈现，支持按日、周、月自由切换查看趋势；支持将成就分享至微信、QQ、微博，与好友PK步数、睡眠时长，激发持续运动动力。

丰富生态联动，让健康更有温度

内置「米动圈」社交社区，关注健身达人、参与线上打卡挑战与米动赛事，赢取实物奖励；精选运动装备商城由资深装备控严选推荐，从跑鞋到护具，一站式配齐科学训练所需；更有海量高清健身教学视频，覆盖减脂塑形、产后恢复、办公室拉伸等多元场景，新手也能轻松入门。

最新版本信息

v6.15.0
优化核心交互流程，提升数据同步稳定性，修复若干已知问题，运行更流畅、体验更安心。

v6.14.0
增强低功耗蓝牙连接兼容性，优化夜间睡眠监测准确率。

v4.8.1
早期稳定版本，长期用户广泛验证。

包名：com.xiaomi.hm.health
MD5校验值：005F499987DBB8ABC0A9E0718DEE0821